Heykko, Du potentiel à l’action !
Les outils de votre coach
pour vous accompagner
Le coaching est l’art d’aider une personne à trouver ses propres solutions pour résoudre une problématique ou atteindre un objectif.
Le Coaching
Par des techniques de questionnement, de reformulation, d’écoute active, de projections et d’expérimentations, le coaching favorise les prises de conscience et les apprentissages. Chez Heykko, nous allons nous attacher à positionner la perception de la personne sous un angle nouveau, afin qu’elle visualise sa situation différemment, qu’elle puisse identifier ses ressources et donc envisager de nouvelles solutions à ses problématiques ou des moyens efficaces pour atteindre son objectif. Nous ne savons pas ce qui est le mieux pour vous mais nous sommes là pour vous aider à le découvrir !
La Psychopédagogie Positive
C’est une approche d'accompagnement des apprentissages qui prend en compte le cognitif (tête), l'émotionnel (cœur) et le somatique (corps). Elle va donc s’intéresser au comportement global de la personne en situation d'apprentissage, selon le principe qu’il y autant de façons d'apprendre que de profils d'apprenants. Il s’agit là de mieux se connaitre pour optimiser ses capacités d’apprentissage. Nous l’utilisons, notamment, pour améliorer les processus d’apprentissage des enfants et des adolescents dans leur parcours scolaire, mais également auprès des étudiants ou des adultes en reprise d’étude.
La PNL
la Programmation Neurolinguistique a été élaborée par J. Grinder et R. Bandler, qui se sont inspirés des méthodes utilisées par certains thérapeutes reconnus dans leur activité respective (Gestalt, Thérapie familiale, Hypnose... ). Elle va conduire la personne vers une meilleure compréhension des autres et d’elle-même dans leurs (ses) fonctionnements. Heykko s’appuie régulièrement sur la PNL, durant ses coachings, pour aider son client à analyser ses comportements, identifier les éléments perturbateurs et mettre en place des solutions palliatives pour les rendre plus efficaces dans l’atteinte du résultat qu’il souhaite.
La Préparation Mentale
Elle favorise, par le jeu de l’entrainement, le développement de compétences ou d’habilités mentales et cognitives telles que la motivation, la concentration, la gestion du stress, les routines ou le discours interne, dans un cadre professionnel ou sportif. Nous déployons cet apprentissage, dans certains de nos coachings, pour accompagner la personne à mettre en place des étapes intermédiaires dans la quête de son objectif global ou à l’aider à transformer ses pensées négatives en pensées positives. Pour cela, on pourra notamment utiliser des techniques de visualisation et de méditation.
L’Analyse Transactionnelle
Selon Eric Berne, psychiatre et père fondateur de cette méthode, nous avons trois « États » dans notre Moi : l’Enfant, l’Adulte et le Parent. Cet outil analytique, indispensable au coaching, permet de comprendre les échanges et la communication entre les individus, prendre conscience de ses propres fonctionnements, de les déchiffrer et de les améliorer. Nous l’utilisons chez Heykko pour toutes les personnes qui rencontrent des difficultés relationnelles, dans un cadre personnel (timidité, agressivité, susceptibilité, manque d'affirmation de soi, ...) ou professionnel (problématiques managériales, légitimité...).
La Communication Non Violente
Construite par Marshall Rosenberg, elle s’appuie sur 4 étapes (Observation des faits – Sentiments ressentis – Expression du besoin – Demande sans exigence) pour permettre aux personnes qui le souhaitent, de communiquer avec plus d'authenticité et d'efficacité dans le cadre de relations personnelles, familiales, conjugales ou professionnelles. Dans les accompagnements que nous réalisons, cet outil aide à identifier ce qui est important pour la personne, à assumer la responsabilité de ses choix et de ses émotions afin d'améliorer la qualité de ses relations avec les autres.
Patrick Le Foll, votre coach Heykko !
Après 10 ans de management dans la Banque, depuis 15 ans à mon compte dans la Finance et à l’aube de mes 50 ans, le moment me paraissait venu de devenir coach ! N’est-ce pas là un parcours classique ...!?
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Vos témoignages
« Patrick est avant tout une personne disponible et d’une grande écoute ce qui est essentiel à mon sens pour être un très bon coach professionnel. Durant mon coaching, il s’est parfaitement adapté à mon objectif et ma personnalité, ce qui m’a permis d’avancer considérablement sur le fond et sur les différents aspects de mon projet. C’est avec un grand plaisir que je recommande Patrick Le Foll et je lui souhaite le meilleur pour sa carrière de coach professionnel ! »
Marc
« J’ai eu l’opportunité d’être suivie par Patrick fin de l’année dernière durant une période d’incertitude sur ma situation professionnelle. Dirigeante d’une entreprise depuis quelques années, je pensais ne plus avoir envie de continuer à exercer mon activité et devoir réfléchir à une éventuelle reconversion. Je ne savais plus comment avancer. Patrick, très à l’écoute, m’a accompagnée d’une séance à l’autre pour trouver les réponses en moi, m’a permis d’y voir plus clair et m’a également aidée à prendre confiance en moi. Un grand merci pour ta patience, ta discrétion et ton professionnalisme. »
Nicole
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